Guide for deg som vil begynne å spille hockey som voksen
Tenker du på å begynne å spille ishockey som voksen? Det synes vi er en god idé! Men det er noen ting du bør tenke på før du begir deg ut på hockeybanen. Her er guiden for deg som vil begynne å spille hockey som voksen.
Å begynne å spille hockey som voksen kan virke vanskelig av flere grunner. Kanskje har du nesten aldri skøytet før, og da må du uunngåelig legge ned mange timer med trening for å lære. Eller kanskje har du full kontroll på skøyteferdighetene, men mindre kunnskap om hvordan du velger riktig utstyr. En annen spørsmål mange stiller seg er hvor man egentlig skal henvende seg for å få sjansen til å spille. For å gi deg svar på disse spørsmålene og vise deg i riktig retning, har vi her samlet våre beste tips for deg som vil begynne å spille hockey i voksen alder.
Hvilket utstyr trenger jeg?
Som nybegynner trenger du selvfølgelig ikke like avansert utstyr som en eliteutøver, men samtidig kan det være dumt å nøye seg med hva som helst. Med skøyter og beskyttelse som har god passform, riktig størrelse og ikke er smertefulle eller gnager, vil du ha mye mer moro på isen. Det samme gjelder kølla, som bør tilpasses din høyde for at du skal kunne håndtere pucken på riktig måte.
Det som inngår i en komplett hockeyutrustning er skøyter, kølle, hansker, hjelm, halsskydd, albueskydd, leggbeskyttere, skulderbeskyttere og hockeybukser. De to siste kan man klare seg ganske bra uten hvis man bare spiller litt moro med venner, men i organisert ishockey er også skulderbeskyttere og hockeybukser obligatorisk. Her følger noen tips på produkter fra vårt sortiment som kunne være riktig for deg.
Hvor kan man begynne å spille hockey som voksen?
Hvis dere er en gjeng venner som ønsker å begynne sammen, kan det være en god idé å booke tider i den lokale ishallen. Ofte er det åpne tider for publikum - med eller uten puck. Et annet alternativ er rett og slett å lage en liten hockeybane på en innsjø når isen er stabil om vinteren. Det blir ikke mye mer autentisk enn det! Du som ønsker å ta det et skritt videre og få mer kontinuitet med hockeyen din, kan henvende deg til foreninger eller hockeyklubber og spørre om de har et veteranlag du kan spille på. Det er også mulig å starte en egen forening og melde laget ditt på i en serie.
Som du forstår, er forutsetningene forskjellige avhengig av hvor du bor. Men skam den som gir seg. Du er sikkert flere som sitter hjemme og drømmer om å spille hockey. Så spør deg rundt i miljøet ditt og ta saken i egne hender. Det kan begynne med noen få bekjente som samles på åpningstidene i ishallen og ende opp med et helt lag som både trener og spiller kamper i en serie.
Hvordan lærer jeg å gå på skøyter?
Å kunne gå på skøyter er en forutsetning for å spille hockey. Derfor bør du ta noen ekstra turer til ishallen og øve på akkurat dette før du tar på deg hockeyutstyret. Eller gå for all del på skøyter med kølle i hånden og hockeybeskyttelse på kroppen, slik at du får en følelse av hvordan det faktisk er å spille ishockey. Hvis du tar med en puck, kan du samtidig øve på puckkontrollen og kølleteknikken din.
Fordeler med å begynne å spille hockey som voksen
Selv om ishockey er en fysisk kontaktsport, er alvorlige skader relativt sjeldne. Dette skyldes hovedsakelig utstyret som beskytter kroppen fra hodet helt ned til tærne. Dessuten sliter hockey vanligvis ikke like mye på ledd og muskler som mange andre idretter, fordi utgangsposisjonen med lett bøyde knær gjør at du holder tyngdepunktet nær kroppen og sjelden havner i utstrakte ytterstillinger som kan skade leddbånd og muskelfester. Bevegelsesmønsteret når du går på skøyter er også smidig, da friksjonen mellom skøytebladet og isen er mindre enn når du for eksempel løper med sko på et hardt underlag. Av disse grunnene er ishockey et godt valg av sport, ikke minst for deg som er eldre.