Gymstick Crank Bike X4 er den første treningssykkelen som har pedaler også for hendene. Crank Bike kan brukes som en vanlig treningssykkel, men i tillegg kan man tråkke samtidig med både føtter og hender. På denne måten kan treningen bli opptil 40% mer effektiv sammenlignet med normal sykling. Trening med X4 muliggjør en helt ny måte å utvikle den aerobe kondisjonen som helhet. Når man tråkker samtidig med alle fire lemmer forbedrer man sin muskelutholdenhet, styrker muskelkraften i kroppens midtparti og dermed brenner man også flere kalorier sammenlignet med vanlig sykling. Med Crank Bike kan man også tråkke kun med hendene og dermed forbedre overkroppens muskelkondisjon, samt stoffskiftet i skulder- og nakkeområdet. Crank Bike X4 treningssykkel er egnet for alle målgrupper fra nybegynnere til den intensive mosjonisten.